Бег и форма

Овечкин появился на сцене концерта Басты и Гуфа в «Лужниках» Капитан «Вашингтона» Александр Овечкин вышел к зрителям во время совместного выступления рэперов Басты и Гуфа в московских «Лужниках». Это случилось, когда артисты исполняли трек «Моя игра», а Баста попросил зал поприветствовать хоккеиста. Со сцены 40-летний спортсмен крикнул «Россия!» и признался в любви супруге Настасии Шубской. Мероприятие состоялось 28 августа и стало первым большим совместным концертом двух исполнителей.

«Факел» и «Зенит» назвали стартовые составы на матч РПЛ Воронежский «Факел» и петербургский «Зенит» объявили составы на игру 6-го тура РПЛ. Матч пройдёт на стадионе «Факел» 29 августа, стартовый свисток — в 15:00 мск. У хозяев с первых минут выйдут Фролкин, Габараев, Журавлев, Бардачев, Тодорович, Альшин, Сутормин, Нетфуллин, Магомедов, Гиоргобиани и Гнапи. В запасе — Доровских, Обухов, Юрганов и другие. «Зенит» начнёт в составе: Адамов, Алип, Дивеев, Вега, Мантуан, Барриос, Карпукас, Джон, Луис…

Бананы — идеальный перекус для бегунов: диетолог объяснила почему Врач-диетолог Александра Разаренова рассказала, что во время длительных и интенсивных тренировок кровоток перераспределяется в пользу работающих мышц, из-за чего пищеварение замедляется. Тяжелая еда в таких условиях провоцирует дискомфорт на дистанции, а вот банан переносится хорошо и не нагружает желудок. Фрукт быстро усваивается, давая энергию без риска спазмов или тяжести. Поэтому именно бананы бегуны выбирают как практичный и …

Российские пятиборцы выиграли золото ЧМ-2026 в команде Сборная России одержала победу в командном турнире на чемпионате мира по современному пятиборью в китайском Гуйяне. За страну выступали Егор Громадский, Пётр Борщёв и Андрей Бобров, которые в сумме набрали 4693 балла. Этот результат позволил им подняться на высшую ступень пьедестала в соревнованиях среди команд.