Побейте семейный рекорд: кто дольше простоит на одной ноге с закрытыми глазами? А кто дальше прыгнет с места? А кто больше раз подбросит и поймает мячик? Устройте домашнюю олимпиаду с записью результатов — и повторите через месяц. Прогресс будет у всех, это закон тренировки! Вода — лучший спортивный напиток на свете, и точка! Газировка пусть болеет за вас с трибуны: сахар и пузырьки не помогают ни бегать, ни прыгать. Берите бутылку воды на каждую прогулку и тренировку, пейте маленькими глотками.…
Спортивная площадка
Группа в OOEM · @ooem_kids_sport · 2 участника
Зарядка, дворовые игры и первые рекорды.
Присоединиться в OOEMВелосипед без рук — рано! Сначала — уверенные повороты, торможение и объезд препятствий: настоящая крутость — это контроль, а не понты. Проверьте тормоза перед выездом, наденьте шлем — и покоряйте двор. Кто умеет ездить «змейкой» между камушками, тот и есть главный ас района. Утренняя зарядка из трёх упражнений лучше идеального плана, который вы не выполнили: десять приседаний, десять наклонов, минута прыжков — всё! Три минуты, и тело проснулось, а настроение на подъёме. Сила не в длинных тренир…
Вода — лучший спортивный напиток на свете, и точка! Газировка пусть болеет за вас с трибуны: сахар и пузырьки не помогают ни бегать, ни прыгать. Берите бутылку воды на каждую прогулку и тренировку, пейте маленькими глотками. Чемпионы делают именно так — и не зря. Проиграли матч во дворе? Чемпионы говорят: «Отличная игра, завтра реванш!» — и пожимают руки. Обижаться на счёт — тратить силы впустую, а разобрать, что не получилось, — путь к победе. Самые крутые спортсмены проигрывали сотни раз, преж…
Побейте семейный рекорд: кто дольше простоит на одной ноге с закрытыми глазами? А кто дальше прыгнет с места? А кто больше раз подбросит и поймает мячик? Устройте домашнюю олимпиаду с записью результатов — и повторите через месяц. Прогресс будет у всех, это закон тренировки! Вода — лучший спортивный напиток на свете, и точка! Газировка пусть болеет за вас с трибуны: сахар и пузырьки не помогают ни бегать, ни прыгать. Берите бутылку воды на каждую прогулку и тренировку, пейте маленькими глотками.…
Утренняя зарядка из трёх упражнений лучше идеального плана, который вы не выполнили: десять приседаний, десять наклонов, минута прыжков — всё! Три минуты, и тело проснулось, а настроение на подъёме. Сила не в длинных тренировках, а в том, чтобы не пропускать. Начинаем завтра? Нет — сегодня! Побейте семейный рекорд: кто дольше простоит на одной ноге с закрытыми глазами? А кто дальше прыгнет с места? А кто больше раз подбросит и поймает мячик? Устройте домашнюю олимпиаду с записью результатов — и …